Curso de formação de professores de yoga FreeFlow, turma 8
Curso extensível de yoga 200h certificado pela Yoga Alliance Internacional Índia, a acontecer de setembro 23 a maio 24. Aulas ao fim de semana e fer
Retiro de yoga e vedanta
Dias 1 a 3 de setembro de 2023, na Quinta de Bouças, em Cabeceiras de Basto, com Sonia Monteiro e Paulo Vieira
Aula de yoga no parque da cidade do Porto com Sonia Monteiro, 11 de agosto 10h
Aparece na sexta dia 11 de agosto, de manhã 10h, no parque da cidade do Porto, perto do antigo picadeiro, entrada pelo restaurante Soundwich, e traz
Evento solidário 21/12: 108 saudações ao sol na FreeFlow
No dia 21 de dezembro, solstício de Inverno, pela 20h vamos ter uma prática de yoga diferente, 108 saudações ao sol. Será um evento solidário, a
Aula de Jivamukti Yoga com Sónia Monteiro
A prática de Jivamukti Yoga tem sempre um tema diferente, e tem uma característica dinâmica e fluida. Pode experimentar ao Sábado.
Maratona de aeroyoga com Sónia Monteiro na FreeFlow
Maratona de aeroyoga com Sónia Monteiro na FreeFlow - 10€ por pessoa
Video Vida Macro com Sónia Monteiro
Assista ao video realizado pela Vida Macro com a Sónia Monteiro.
Semana de limpeza corporal e subtil e detox, com Sónia Monteiro
Assista ao video de formação relativa à semana de limpeza corporal e subtil e detox que se realizou com Sónia Monteiro.
