Em agosto vamos ter uma redução nos nossos horários e atividades, mas não fechamos! Caso pretenda manter ou iniciar a sua connosco, vamos funcionar com os seguintes dias e horas:

segunda e quarta: 12h30, 18h30 e 19h30

terça e quinta: 10h30, 18h30 e 20h

sábados: 11h (dias 17 e 24 estaremos encerrados)

sexta vamos estar fechados

Em setembro tudo volta ao normal com algumas novidades: mais horários abertos e novos professores, o regresso das aulas de aeroyoga, o arranque da nova turma de formação profissional

Aproveite ainda a nossa promoção de verão! Para novos alunos, que se inscrevam até setembro, e paguem três meses, recebem o quarto mês grátis, bem como a taxa de inscrição e seguro serão oferecidos!

Caso pretenda manter as suas aulas, mesmo durante as suas férias fora, estamos à distância de uma ligação, via skype ou Facebook!

Boas férias!
Sonia Monteiro

Desde que começou a minha jornada pela FreeFlow, procurei estabelecer contactos com outros colegas, outras modalidades de Yoga, de forma a conseguir oferecer a todos, a diversidade de interpretações e visões sobre esta forma de estar na vida. Recebemos durante estes quase dois anos, profissionais da área, terapeutas, filósofos, artistas, entre outras pessoas, que contribuíram para o enriquecer das nossas experiências e aprendizagens, bem como possibilitaram a abertura e acender de consciências. A meu ver o Yoga é só um, é união e não separação, é evolução, é amor, e todos os tipos e escolas podem coexistir pacificamente. Todos temos muito a aprender uns com os outros. Gostava de vos convidar a ser curiosos, a ampliar a vossa consciência e a experimentar saborear a vida com todos os sentidos. A viver cada dia com paz e alegria, mesmo diante das dificuldades. A sorrir e a ser... felizes, e gratos, por cada respiração, por cada batimento do coração, por cada dia da vida! E sintam-se bem-vindos à FreeFlow!
Sónia Monteiro

Estou bastante à vontade com a ideia de ter pouco a dizer sobre mim que possa ser relevante para si.
Assim, decidi poupar-nos a ambos, e saltei a parte em que se enumeram coisas sobre nós mesmos que são absolutamente indiferentes para os outros.
Talvez seja mais útil dizer alguma coisa sobre o blog?
Quando leio, vejo ou ouço coisas interessantes, despertam-se fluxos de pensamentos dos quais é possível tirar uma amostra e deixar pingar para aqui.
Muitas vezes, ao longo dos anos, perdi o que escrevi. Em versos de talões de caixa, folhas soltas, ou páginas de cadernos com os quais ando sempre e com os quais nunca mais faço seja o que for. Com os suportes digitais não foi muito melhor: sempre a editar e a reescrever, pura e simplesmente prefiro esquecer muito daquilo que já escrevi ao longo dos anos. Tudo parece rapidamente obsoleto.
Está na hora de abandonar este hábito do eterno recomeço. E arrumar algumas coisas com mais cuidado.
Depois de algum tempo a usar este blog, num servidor cujos operadores serão muito mais cuidadosos a manter a informação do que eu, será a própria sequência a formar um rio no qual ambos poderemos contemplar algum tipo de beleza que nos agrade.
Chamo-me Fernando Loureiro. É bom imaginar que, da probabilidade teórica de nos cruzarmos, se precipitará o acontecimento discreto em que você lê isto, agora.
É possível que também me queira dizer o seu nome, acrescentar mentalmente um “tudo bem?” e fazer-me companhia na apreciação das sensações de alguns posts.

Maio de 2015