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Viagem ao centro de ti

Sessão de apresentação da oficina viagem ao centro de ti
Sessão de apresentação da oficina viagem ao centro de ti, um caminho da meditação escrita sensorial, com Ana Luísa Pereira, FreeFlow

Oficina: da meditação à escrita sensorial
Para quem?
Para quem quiser!

  • Para quem medita, ou quer meditar;
  • Para quem quer escrevinhar-se e/ou experimentar ferramentas da escrita criativa.
    O que não é preciso:
  • ser escritor ou ter habilidades de escrita avançadas;
  • ser praticante habitual de meditação.
    O que é conveniente:
  • ter vontade de experimentar experiências meditativas;
  • ter vontade de escrever livremente;
  • ter vontade de aumentar o autoconhecimento experimentando ambas as práticas;
  • ter vontade de se desligar durante meia hora ou 1 hora (em 164 semanais) de tudo o resto.
    Como?
  1. Recorrendo a diversas técnicas de meditação.
  2. Com recurso a ferramentas da escrita criativa.
  3. Realizando exercícios que permitam escrever o que a mão quiser.
    Quando:
  • Sessão experimental: 1 de março, às 19h.
    Onde?
  • Freeflow Porto – Rua Vale Formoso, 284 (perto do Jardim da Arca d’Água)
    4200-509 PORTO
  • On-line – com o objetivo de perceber a sua viabilidade neste formato.
    Lê o texto completo na bio de @escritocomestilo
    Informações e Inscrições em:
  • WhatsApp: 915584428
  • geral@freeflow.pt
  • MP no instagram de @freeflowporto
    A trazer:
  • Roupa confortável
  • Caderno
  • Esferográfica
  • Manta

Ficamos a aguardar-te para esta viagem ao centro de ti!

Professora de yoga desde 2001

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