Curso de formação de professores de yoga FreeFlow, turma 8
Curso extensível de yoga 200h certificado pela Yoga Alliance Internacional Índia, a acontecer de setembro 23 a maio 24. Aulas ao fim de semana e fer
Retiro de yoga e vedanta
Dias 1 a 3 de setembro de 2023, na Quinta de Bouças, em Cabeceiras de Basto, com Sonia Monteiro e Paulo Vieira
Viagem espiritual à Índia
Novembro de 2 a 16, no Diwali, norte da Índia
Video Vida Macro com Sónia Monteiro
Assista ao video realizado pela Vida Macro com a Sónia Monteiro.
