EFT – emagrecer pela mente: Fome emocional

EFT- Emotional Freedom Techniques : Uma das técnicas de cura emocional com mais validação científica dos últimos anos, libertação emocional e energética, fusão de acupressão com psicologia avançada.

Neste curso:
– As dietas como forma de auto-tirania;
– Porque ser magro não significa uma relação de liberdade com a comida;
– Porque comemos emoções e memórias;
– A necessidade de controlar o peso e a auto-estima;
– Temos fome de quê?
– O que é liberdade de escolha;
– Porque fazer dieta nunca irá funcionar permanentemente;
– Porque a estagnação do peso é um sinal de alarme sério;
– A obsessão mental com a comida;
– Encontrar paz com as nossas comidas “irresistíveis”;
– Desintoxicar de culpa;
– O perdão que nunca nos oferecemos;
– Gratidão, perda de peso e amor pelo corpo;
– Os vilões: chocolate, farinhas, doces e comer à noite;
– Como o EFT trata as emoções que nos fazem comer.
Todos os participantes recebem um roteiro prático, guiado para 1 mês de aplicação das técnicas com total autonomia.
Bónus: Roteiro de 10 dias de batidos super nutritivos e deliciosos para quem precisa de uma limpeza de ano novo ou largar alguns excessos e impulsionar o início da jornada de cura e liberdade com a comida.

BeYou/Awakening Your Genius
Por Fátima Pereira

Evento presencial e ONLINE via Zoom com inscrição prévia por MB Way.
Após comprovativo de pagamento será enviado link de participação via e-mail.
Informações e Inscrições em:
FreeFlow Arca d´Água
915584428
freeflow.yoga108@gmail.com