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Alma Cigana

 
   Dia 5 de outubro, pelas 9h30, a FreeFlow recebe Alma Cigana, um professor de Yoga da índia, que vem partilhar os seus conhecimento e aprendizagem connosco.
O programa desta oficina é:
100 minutos de prática
– pranayama (equilibrio de energia e mente)
– asanas (equilíbrio do corpo)
10 minutos para tea break
40 minutos
Yoga nidra (Relaxamento e poder mentar)
20 minutes
Satsang (partilhas, experiências yogicas, interajuda)
 
Alma Cigana, quem é?
Alma recebeu esse nome porque viajou ao redor do mundo por 9 anos ensinando yoga e aprendendo mais sobre si mesmo (auto-indagação), vida e funcionamento da mente. Essa experiência o levou à espiritualidade de forma mais profunda.
A palavra “Alma” em sânscrito é chamada de “Atma”.
Atma (alma)” Assim, seu nome implica que ele é um e o mesmo para todos os seres.
Alma conheceu muitas disciplinas de yoga, como Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin yoga e Sivananda yoga, mas no fundo ele sempre buscou a realidade da vida e seus mistérios.
Além de ter um talento natural para a ciência da vida e seus mistérios, Alma completou um diploma de pós-graduação em ciências yogues e seu YTTC 200 e 300 horas em Sivananda para documentar suas credenciais no ensino de yoga. Além disso, ele completou um curso AYTTC de 500 horas de Yogaterapia e 200 horas de Ashtanga e Yin Yoga. Ele completou muitos YTTC de diferentes escolas para aprofundar sua compreensão do yoga e identificou mais maneiras de ensinar para ajudar os alunos. Alma completou o curso de diploma de Ayurveda de 1 ano, ele combina Ayurveda e yoga juntos, o que é muito útil para os alunos obterem uma compreensão mais profunda do yoga.
Além disso, como ele cresceu em seu conhecimento e experiência, ele ensinou Yoga em muitas escolas de Yoga na Índia. Suas aulas são adoradas por pessoas de todas as faixas etárias. Teve a oportunidade de visitar a Europa muitas vezes onde realizou vários retiros de Yoga wellness e workshops de Yoga que lhe trouxeram experiência internacional. Alma viajou para mais de 25 países, compartilhando conhecimento e ajudando outras pessoas. Ele é naturalmente dotado de Hatha Yoga e sua experiência está se aprofundando em outros ramos do Yoga para seu bem-estar como indivíduo e como professor de Yoga.

Investimento até dia 30 de setembro – 20€, após essa data 25€.

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