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24h de saudação ao sol :: abertas inscrições

4/4/2022

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Já estão abertas as inscrições para professores, e alunos, para o mega evento solidário de saudação ao sol, e aniversário da FreeFlow.
Cada professor irá ministrar 30 minutos de prática, inspirada nesta sequência de surya namaskar, e aos participantes solicitamos que reservem qual a melhor hora para celebrar connosco. Apenas pedimos donativos em forma de ração, areia para gatos, medicamentos veterinários, mantas, produtos de limpeza, e/ou monetários, para oferecermos à associação Midas, que acolhe cães e gatos.
Vamos iniciar às 12h de dia 30 de abril e terminar às 12h de dia 1 de maio de 2022.
Participe e divulgue!

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Aula de apresentação do curso de aprofundamento e de formação de professores de yoga da FreeFlow, época 22/23

14/3/2022

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Evento Muda no Word Of Wine, Porto

20/1/2022

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Inscrições por aqui:

https://fb.me/e/372L0BLaK

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A equipa de professores da FreeFlow deseja boas festas a todos os alunos, colaboradores, ex-alunos, amigos, e a todos que nos visitam e apoiam, fazendo este projecto manter-se vivo, numa época tão delicada. Luz, paz, amor, sempre presentes nas vidas de cada um, são os nossos votos.
Vamos estar encerrados nos dias 24 a 26, 31 de dezembro a 2 de janeiro. As nossas aulas de yoga regressam em 27 de janeiro, apenas on-line, até dia 10 de janeiro inclusive. Aguardamos tempos melhores para todos, e que a normalidade se instale para breve. Namaste!

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Normas de funcionamento para aulas de grupo

2/8/2021

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Passa a ser obrigatório o certificado de vacinação ou teste covid negativo, para a frequência das aulas de grupo.
Não é mencionado qualquer limite de participação nas mesmas, por isso deixa de ser necessária a marcação das aulas.
Quem não tiver o certificado, ou não quiser realizar o teste, tem, como alternativa, aulas on-line e as aulas nos parques.
Agradecemos a compreensão.

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Horários da aulas de yoga FreeFlow de maio a julho

21/5/2021

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Segunda
10h30 Tatiana (Quinta do Covelo)
17h30 Joana
18h30 Sonia

Terça
7h Sonia
10h aeroyoga Sonia
18h Sonia
20h Sonia

Quarta
9h30 Teresa
10h Joana B (parque Oriental)
10h30 Sonia
17h30 Sandra
18h30 Sonia
19h30 Sandra

Quinta
10h Benedita
18h Sonia
19h Paula
20h Sonia

Sexta
9h30 Teresa
10h30 Sonia (parque da Cidade do Porto)
12h30 Joana T
18h30 Joana B

Sábado
9h30 Jivamukti (1h30) Sonia
11h30 Sonia

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