O Yoga na FreeFlow

Desde que começou a minha jornada pela FreeFlow, procurei estabelecer contactos com outros colegas, outras modalidades de Yoga, de forma a conseguir oferecer a todos, a diversidade de interpretações e visões sobre esta forma de estar na vida. Recebemos durante estes quase dois anos, profissionais da área, terapeutas, filósofos, artistas, entre outras pessoas, que contribuíram para o enriquecer das nossas experiências e aprendizagens, bem como possibilitaram a abertura e acender de consciências. A meu ver o Yoga é só um, é união e não separação, é evolução, é amor, e todos os tipos e escolas podem coexistir pacificamente. Todos temos muito a aprender uns com os outros. Gostava de vos convidar a ser curiosos, a ampliar a vossa consciência e a experimentar saborear a vida com todos os sentidos. A viver cada dia com paz e alegria, mesmo diante das dificuldades. A sorrir e a ser... felizes, e gratos, por cada respiração, por cada batimento do coração, por cada dia da vida! E sintam-se bem-vindos à FreeFlow!
Sónia Monteiro